Успешная сепарации от родителей, с сохранением теплых отношений. 

Сепарация – это отделение ребенка от родителя, как физическое, так и эмоциональное. Все люди индивидуальны и процесс сепарации от родителей у каждого занимает свое количество времени, у кого-то это дорога длинною в жизнь.  Что же является так называемой успешной или завершенной сепарацией?

Независимость, связанная с конфликтами, означает отсутствие негативного чувства вины, страха или гнева в отношениях с родителями, например из-за разлуки с ними или не решенных детских обид, когда преобладает мысль: «Я недостаточно хороший ребенок» или «Они плохие родители». Понимание, что я отвечаю за свою жизнь. Важно помнить: «Что каждый человек в моменте принимает самое лучшее решение исходя из того опыта и возможностей, которые он имеет здесь и сейчас.». Независимость от родительских мнений и убеждений, формирование собственных взглядов. Когда человек допускает возможность суждений других людей, не подвергая их женской критике. Но при этом выделяет для себя, это мне подходит, и я присвою это себе, а вот это извините, не для меня. И что самое важно не испытывает чувства вины за свою точку зрения. Независимость от постоянной эмоциональной поддержки и родительского одобрения. «Я могу выдерживать, что мама и папа это не одобряют. Но я чувствую, что это мое и я смогу сам себе дать опору. И в последствии признать свою победу или поражение. Не, как вызов родителям, а для своего личного опыта.» Функциональная независимость, означает способность самостоятельно управлять личными делами, временем, принимать важные и значимые решения, финансово себя обеспечивать.

Родителям, тоже порой не просто отпустить детей, перестать за них тревожиться и вновь погрузиться в свою личную жизнь. Лучшая опора для родителей в период сепарации — это мысль «Я хочу так вырастить своего ребенка, чтобы он мог сам справляться со своей жизнью без сторонней помощи, опираясь на опыт, полученный со мною рядом.» Для снижения родительской сепарационной тревоги, нужно концентрироваться не только на ребенке, но и на своих увлечениях и достижениях, тем самым показывая личный пример и давай больше свободы согласно возрасту.

Спокойный и уверенный в себе родитель, надежная опора для «новорожденного взрослого». Здоровое и зрелое отделение означает, что человек строит свою собственную жизнь не в противовес родителям, а благодаря им, основываясь на их позитивном опыте, который он пережил рядом. Сепарация – значимый процесс, который в последствии влияет на формирование собственных семей, взаимоотношения с коллегами и своими детьми. По вопросам детско-родительских отношений и не только, прием ведет педагог-психолог Тимашева Анастасия Васильевна, кабинет 406В