Тренинг на предотвращение эмоционального выгорания педагогов

Профессиональный труд преподавателя отличает высокая эмоциональная загруженность, напряжённость, стрессы, следствием чего становится синдром «эмоционального выгорания», психосоматические заболевания.

Именно на развитие навыков самопомощи был направлен тренинг для сотрудников администрации по профилактике эмоционального выгорания, который 17 февраля провела педагог-психолог Катаргина А.С.

Участники-преподаватели на практике отрабатывали техники, направленные на снижение уровня эмоционального выгорания и укрепления психологического здоровья. Также участники добавили в свою копилку приемы, которые помогают снизить градус эмоционального напряжения